- Tirana, Astir
- 0696093010
- stargymalbania@gmail.com
Taekwondo
Përgatituni për Taekwondo perfekt!
Taekwondo është një art marcial korean i njohur për teknikat e tij të goditjeve me këmbë dhe lëvizjet e shpejta, që kombinojnë forcën fizike me elegancën. Ky sport promovon zhvillimin e disiplinës, respektit dhe vetëbesimit, duke i inkurajuar praktikantët të zhvillojnë një qëndrim pozitiv ndaj sfidave. Taekwondo përfshin gjithashtu aspekte të mbrojtjes personale dhe përmirësimit të konditës fizike, duke ofruar një stërvitje të plotë që ndihmon në forcimin e trupit dhe mendjes. Pjesëmarrësit trajnojnë në teknika të ndryshme, përfshirë goditje, bllokime dhe strategji të luftës, duke e bërë taekwondo-n një sport tërheqës dhe të dobishëm për njerëz të çdo moshe.
- Përmirësimi i konditës fizike
- Zhvillimi i disiplinës
- Rritja e vetëbesimit
- Përmirësimi i fleksibilitetit
- Zhvillimi i koordinimit
- Rritja e fokusit
Orari i Klasaeve
Tuesday
06:00 PM - 07:00 PM
Thursday
06:00 PM - 07:00 PM
Saturday
Benefitet
Benefitet e taekwondo përfshijnë përmirësimin e konditës fizike, rritjen e disiplinës dhe vetëbesimit, si dhe zhvillimin e aftësive për vetëmbrojtje.
- Rritja e forcës muskulore
- Përmirësimi i qëndrueshmërisë kardiovaskulare
- Zhvillimi i fleksibilitetit
- Menaxhimi i stresit dhe ankthit
- Përmirësimi i aftësive për vetëmbrojtje
- Socializimi dhe ndërtimi i marrëdhënieve
- Ngritja e energjisë
- Koordinimi i trupit
About Us
The argument in favor of using filler text goes something like this: If you use real content in the Consulting Process, anytime you reach a review point you’ll end up reviewing and negotiating the content itself and not the design.
ConsultationContact Info
- Chicago 12, Melborne City, USA
- (111) 111-111-1111
- Gym@gmail.com
- Week Days: 09.00 to 18.00 Sunday: Closed